健康啓発事業 健康づくり啓発事業 健康づくり講習会の開催（無料） お申込はコチラ 職場で健康づくり講習会などを企画される際、病気の予防や健康管理、食生活などの講演を行う講師を派遣します。 健康づくりDVDの貸し出し（無料） お申込はコチラ 職場での健康づくりに役立つDVDを貸し出しています。お昼休み時間や社内研修の時間つなぎなどにぜひご利用ください。 〈DVD内容〉 【健康啓発DVD】 １．はじめてのウォーキング＆ジョギング （監修：君塚正道先生）／30分 ２．若々しい体をキープ！エクササイズ＆ダイエット （監修：中村格子先生）／32分 ３．Good-byeストレス （監修：福西勇夫先生）／28分 ４．正しく知れば怖くない がんのお話 （監修：土田知宏先生）／26分 ５．ちょちょいのちょいトレ2.0 毎日筋活部 筋肉を育ててメタボを予防しよう！ （監修：都竹茂樹先生）／60分 ダイジェスト版を見る ６．トータル・ヘルスプロモーションのための健康サポート体操 （監修：梅田孝先生）／60分 【メンタルヘルスDVD】 ７．元気な職場をつくるメンタルヘルス5「自分でできるストレス・コントロール」 （監修：山本晴義先生）／25分 ダイジェスト版を見る 【その他のDVD】 ８．夏の熱中症・冬のヒートショックに気をつけよう！ （監修：和田耕治先生）／42分 ダイジェスト版を見る 【目の健康DVD】 ９．Vision Yoga（ビジョン ヨガ） （考案指導者：柳沢由美・髙橋有希子）／10分 １０．めがねのまちの目のけんこう体操 （企画制作：鯖江市健康づくり課）／8分
