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事業案内

健康啓発事業

健康づくり啓発事業

健康づくり講習会の開催(無料)

職場で健康づくり講習会などを企画される際、病気の予防や健康管理、食生活などの講演を行う講師を派遣します。

健康づくりDVDの貸し出し(無料)

職場での健康づくりに役立つDVDを貸し出しています。お昼休み時間や社内研修の時間つなぎなどにぜひご利用ください。

〈DVD内容〉

1.はじめてのウォーキング&ジョギング

(監修:君塚正道先生)/30分

2.若々しい体をキープ!エクササイズ&ダイエット

(監修:中村格子先生)/32分

3.Good-byeストレス

(監修:福西勇夫先生)/28分

4.正しく知れば怖くない がんのお話

(監修:土田知宏先生)/26分

5.ちょちょいのちょいトレ2.0 毎日筋活 筋肉を育ててメタボを予防しよう!

(監修:都竹茂樹先生)/60分

6.トータル・ヘルスプロモーションのための健康サポート体操

(監修:梅田孝先生)/60分

7.元気な職場をつくるメンタルヘルス5「自分でできるストレス・コントロール」

(監修:山本晴義先生)/25分

8.夏の熱中症・冬のヒートショックに気をつけよう!

(監修:和田耕治先生)/42分